Trajet domicile-travail : 5 façons de relâcher la pression

Métro, vélo, train… Le trajet domicile-travail vous lasse ? Certains ont trouvé des techniques pour profiter de ces (longues) minutes, pour faire un break, se détendre, reprendre de l’énergie, avant ou après leur journée au boulot.

Découvrez cinq méthodes pour utiliser à bon escient votre trajet domicile-travail. Entre le yoga, via une application sur leur smartphone, la musique ou la discussion avec ses voisins, certaines personnes profitent de ce temps pour en constituer un moment de détente, pour recharger les batteries, comme sas de décompression.
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